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ESTIMADOR DE PROTEINA MAGRA

1. Apunte y haga click en su altura

Instrucciones:
1. Apunte y haga click en su altura

Height in
feet/inches

Altura en
centimetros

4’10”

4’11”

5’0”

5’1”

5’2”

5’3”

5’4”

5’5”

5’6”

5’7”

5’8”

5’9”

5’10”

5’11”

6’0”

6’1”

6’2”

6’3”

6’4”

6’5”

147			150					155					160					165					170					175					180					185					190			193

2. Apunte y haga click en su peso

Peso en Libras


90										100										110										120										130										140										150										160										170										180										190										200										210										220										230

Peso en Libras

240 250 260 270 280 290 300 310 320 330 340 350 360 370 380

Peso en kilogramos

40					45					50					55					60					65					70					75					80					85					90					95					100					105					110					115					120					125					130					135					140					145					150					155					160					165					170					175

Estatura:	Peso:	IMC:
Factor Proteico:	Gramos Proteina :	Tasa de Metabolismo en Reposo:
3. Apunte y haga click en su género